乳歯の時期は歯と歯の間に隙間が空いているのが理想的
乳歯は永久歯よりも小さいので、歯と歯の間に隙間が空いていても問題ありません。この隙間は発育空隙（はついくくうげき）と呼ばれているもので、永久歯が生えそろうために必要なスペースです。永久歯が生え始める6歳頃までの間は、発育空隙があるのが良いとされています。
お子さまの歯並びに関して不安なことがありましたら、当院へお気軽にご相談ください。
2～3歳頃の乳歯に隙間がなくても
大丈夫！5～6歳は注意が必要かも…
「乳歯はすきっ歯が良い」という言葉を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。
乳歯は永久歯よりも小さいので、すきっ歯であるのが理想的です。歯と歯の間に隙間が空いているのは、顎がきちんと成長している証拠でもあるのです。
乳歯は生後6〜7カ月頃から生え始め、2歳半頃になると生えそろいます。3歳を過ぎると、少し硬い食べ物でもよく咀嚼すれば食べられるようになります。
そして4歳頃になると、乳歯列（乳歯の歯並び）が出来上がります。この乳歯列は、6歳頃から生え始める永久歯の歯並びを大きく左右するものです。歯と歯の間に少しずつ隙間があるのが、理想とされています。
ほとんどの場合、5～6歳までには顎が成長するため、隙間ができていきます。5～6歳になっても歯と歯の間の隙間ができない場合は、定期的に検診を受けて経過を観察することをおすすめします。
乳歯の隙間がない原因は？
歯の隙間がない原因として考えられるのは「顎の発育不足」です。健全な顎を育てるには、食べ物をよく噛んで食べる習慣が必要になります。
しかし現代人は、柔らかい食べ物をよく食べるようになっているため、咀嚼がうまくできていない子供も少なくありません。
豆や根菜、ヒジキなどのような歯ごたえのある食材を選ぶと、自然と咀嚼の回数が増えます。積極的に料理に取り入れてみましょう。
乳歯に隙間がないとどうなるの？
虫歯を引き起こしやすい
乳歯は永久歯と比べて歯質が柔らかい分、虫歯のリスクが高くなります。歯と歯の間に隙間がないと汚れが蓄積しやすくなるため、さらに虫歯のリスクが上昇します。虫歯は放っておくと最悪の場合、抜歯に至ることもあります。さらに、永久歯の歯並びが悪くなる原因にもなります。
永久歯の生えるスペースが確保できない
歯の隙間ができていないと、永久歯が生えそろうスペースが確保できなくなるため、歯並びが悪くなる可能性が高くなります。
乳歯の隙間を作る方法
しっかりと正しく噛む習慣を
顎の骨をしっかり成長させるには「正しく噛む習慣」が必要不可欠です。キノコや根菜、乾物、干物などといった、何度も噛まないと飲み込めない食べ物を積極的に料理に取り入れ、噛む習慣を作っていきましょう。
